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자족(自足, self-sufficiency)이란 '스스로 넉넉함을 느낌, 스스로 만족하게 여김'이라는 뜻이다. “자족”은 헬라어로 ‘아우타르케스’라는 말이다. 이 말은 모든 조건에 완전하게 맞출 수 있는 마음이다. 날마다 좋을 수 있도록 매 순간에 집중하라' 이는 곧 ‘자신에게 집중하라’는 말과도 일맥상통한다. 사회적 편견과 주위 시선에 자신을 끼워 맞추거나 타인의 삶을 부러워하지 말고 자신에게 맞는 삶을 살아야 행복할 수 있다. 인생을 살아가는 방식에 정답은 없다. 그러므로 답은 스스로 찾아야 한다. 그러기 위해서는 스스로를 잘 알아야 하지만 아이러니하게도 우리는 자신을 가장 모른다. 눈앞에 펼쳐진 타자를 보느라 정작 스스로를 들여다볼 줄 모른다. 비슷한 일상이 반복되고 같은 절기와 계절이 도래해도 매..

먹을려다가 국수 몇장... , .

1첫단계가 언제나 가장 힘들다. 중요한 일을 성취하려 할 때 첫 단계는 힘이 들 것이고, 두렵기 까지 할 것이다. 용기를 내어 첫 걸음을 내디딜 때 불안과 공포는 사라진다. 용기를 내 첫 걸음을 내딛는 사람은 남들보다 강한 게 아니라, 그러면 좋은 결과가 생긴다는 걸 익혔을 뿐이다. 그들은 시작할 때의 고통은 피할 수 없는 것이며, 질질 끌면 더 오래 힘들어지기만 한다는 걸 아는 사람들이다. 2. 좋은 일엔 시간이 걸린다. 무엇보다 성공에는 시간과 노력이 필요하다. 저자인 말콤 글래드웰은 어떤 일이든 숙달하려면 1만 시간 동안 집중하여 노력해야 한다고 주장한다. 헨리 포드는 45세 때 포드를 창업하기 전에 자동차 사업에서 두 번을 실패했다. 해리 번스타인은 평생 글을 쓰다 96세가 되어서야 베스트셀러를 ..

#도서: 치아 절대 뽑지마라 (기노 코지, 사이토 히로시 저/요시타케 신스케) 1장. 치과는 소중한 치아와 이별하는 곳? #인공치아는 자연치아를 대신할 수없다 치아를 한번 뽑으면 나중에 후회해도 되돌릴수 없다 환자가 치과지식을 가지고 의사의 설명에 의문을 갖고 치료범위를 명확히 정해야한다 #최대한 치료하여 자연치아 수명을 연장시켜라 치아뿌리가 썩어 주위의 뼈까지 녹아내린다고 해도 빼지말고 치료방법을 찾아라 치과의사의 경제적 사정때문에 내치아의 운명이 농락당하면 안된다 진단결과나 치료방법를 너무 짤게 설명하는 의사는 주의하라 환자에게 판단 시간을 주지않는 의사도 의심하라 잘몰라도 자신이 어떤 치료를 희망하는지 의사에게 전하라 마취주사를 맞은후에도 판단이 바뀌면 발치를 중지할수 있어야한다 #치아상실은 대부분..

인생의 공부가 전부일 것만 같던 10대를 넘어 20대에 돌입한 시점. 이제는 싸이패스(신분증 검사기)가 가능하다고 좋아하며, 열정이 가득하고, 대학 생활에서 한 번쯤은 CC를 해보고 싶고, 30대에는 보다 멋진 인생이 있을 거라 기대하는 그대들에게, 앞서 그 시대를 겪어온 인생 선배들은 어떤 조언을 건넬까. 첫 번째, 무엇이든 도전해볼 것 무엇이든 도전해볼 나이, 실패를 두려워하지 말라는 말은 이제는 뻔하게 들릴지도 모른다. 이야기를 조금 바꿔서 해보자. 도전에 실패를 해 얻게 되는 상처는 영광의 상처다. 그리고 지금 내게 주어진 기회를 잡지 않는다면 내 뒤에 있는 누군가가 그 기회를 잡을 것이다. 기회는 또 다시 올 거라고? 나이가 들수록 기회는 쉽게 주어지지 않는다.우리가 10, 20대 구축해둔 경험..

길... 여행의 힘은 여행 계획를 미리 만들어 가지만 여행를 떠나는 순간 만들어간 여행이 아닌 전혀 다른 여행 이야기를 내놓을지도 모른다는 그런 불확실한 신비가 여행으로 내모는 것은 아닌지..... 내 선택으로 그저 부딪쳐보고 이야기를 만들어가고 할까 말까를 지워버리고 생각하는대로 나아가는 길은 아직은 내영혼이 젋다는 소리일것이다 생각없이 부딪치는 힘이 아름다움을 주는 즐거움으로 바뀌는 것은 아닌지.... 나이를 먹어서 자꾸만 움추러는 나와 다르게 밖의 사회는 점점 빠르게 돌아가고 국가 자본 인공지능이 나의 직업을 잡아먹는 다는 이야기가 나올때마다 ,나의 모습은 자꾸 움추러든다 빠르고 거대한 사회 흐름를 마주치는 암울함이 느껴지지만.. 아직은 평범한 아침 생각지 않게 마주치는 동행들의 미소 그 틈에 느껴..

행복 천재들은 간섭이라는 바이러스가 없는 무균의 라이프스타일을 추구하는 사람들이다. 그들은 자유의 공기를 만끽하기 위해 일부러 낯선 도시들을 여행하는 존재들이고, 평가와 감시와 비교가 존재하지 않는 제3의 공간을 가지고 있는 존재들이다. 그들은 자기만의 세계를 구축하기 위해 문화를 즐기고 예술에 탐닉하는 존재들이다. 그들은 남들의 시선이 존재하지 않아도 불편해하지 않으며, 자연 속에서, 어둠 속에서 자발적 격리를 실천하는 존재들이다. 그들은 소유의 억압을 피하기 위해 경험을 구매하는 존재들이고, 자기만의 시간을 확보하기 위해 돈으로 시간을 사는 존재들이다. 이처럼 그들의 모든 행위는 자유를 향하고 있다. 행복 천재들은 여기서 한 걸음 더 나아간다. 그들은 간섭받지 않을 뿐 아니라 타인을 간섭하지도 않는다..

『인어공주』 원작보다는 디즈니 애니메이션을 먼저 보는 요즘 아이들, 그리고 끝내 『인어공주』 원작은 읽지 않는 학생들에게 ‘원작’의 소중함에 대한 강의를 한 적이 있다. 디즈니 애니메이션은 물론 재미있고, 알록달록 어여쁘고, ‘어떻게든 해피엔딩’이라 달콤하지만, 원작 동화에는 끔찍한 장애물을 이겨내고 생의 근원적 상처와 용감하게 대면하는 존재의 처절한 아름다움이 있다. 나는 ‘원작에는 있고, 애니메이션에는 없는 것’에 대해 이야기한다. 느리게 읽고 힘겹게 글쓰기보다는 쉽게 유튜브 동영상으로 정보를 접하고 인터넷 검색으로 빠르게 글을 쓰는 요즘 학생들에게 ‘원작 읽기와 손글씨로 글쓰기’를 강의한다는 것은 계란으로 바위치기만큼이나 어려운 일이다. 읽기를 과제로 내도 읽어오지 않는 경우가 많아 ‘현장에서의 실..

파형강판 건축물. 건설 구조공법 중에 아치(Arch) 구조 만큼 튼튼한 것은 없다. 터널, 계란 같은 것이 구조강도가 높기 때문에 아치형태이다. 비행기 격납고나, 도로터널, 배수관으로 사용되던 파형강판(대골철판)이 서구에서 경제적인 건축물 주요 자재로 사용되고 있다. 철판두께 3.2~9mm, ..

돈을 지배하려면 ‘부자(金持ち)’가 돼야 합니다. 그런데 부자란 뭘까요. ‘돈이 남아도는 사람’이죠. 예컨대 연 소득이 1000만 엔이어도 ‘1500만 엔이 아니면 행복해질 수 없다’고 생각하는 사람은 ‘가난뱅이(貧乏人)’입니다. 반대로 연봉이 100만 엔인데 50만 엔만 있으면 행복하다고..